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体調不良: ... ヨガの先生が断食をすると、便秘が治るよと言っていましたが、なるほど納得でした。すっきりしますよ～～すっかり体調も快復したので、昨日は往復６キロを歩いてキュウリなど野菜の苗を買いに行きました。 ...
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いただき～～: ... ヨガでしたが、３日の祭日と、先週休んだので、身体が硬くなったみたいでしたね。バイクのオイル交換に行って、帰ろうと思ったら、エンジンがかからず、キックでかけました。ここ何日も、かかったりかからなかったり、困った物です。 ...
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ラブリーママへ行ってきた♪: ... 今ではヨガに変更したらしいが^^; キッチンのお手伝いされてましたそのおっちゃんの奥さんと、そのお友達と相席させてもらってのランチ。楽しかったわｗで、ランチメニューのところに「レザート」って書いてあった。 ...
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やりたい事いっぱい( 笑): こんばんは。。。Rumiです☆彡昨日は、ヨガでした♪♪♪身体少しずつ柔らかくなってるみたい♪週1回でも違うものですね～。ほんと肩こりが全くなくなっててビックリです(^-^) なんかやりたい事がいっぱいあるんだなぁ～♪今は ...
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いよいよ明日: ... ワルンから見た空夕方からはローカルのエアロビへ昨日はズンバを午前中にやって、午後はヨガズンバで思いっきり動いて、ヨガでエネルギーをチャージヨガのおかげで体スッキリです
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本当にイクとは…: ... つまり思考が解除されるわけで、座禅やヨガのいう瞑想の状態に入る。自己啓発や悟りのために座禅道場に行くよりもHしろというのはここに理由がある。この時、人は口でゆっくり息を吸って吐いている状態になる。 ...
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セドナでヨガ☆: ... きっと早穂さんのファンのヨガの生徒さんが沢山いらっしゃることでしょう。スタイル抜群の早穂さんは、どんなポーズをとっても絵になり、羨ましい限りです。この日は、ベルロックでヨガです。朝日の中で、早穂 ...
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2012-5-18「腹部膨満感」: ... さて，どうやってガスを出すか，ヨガのガス抜きのポーズで試みよう。それでも出なければ，ツウィストを踊る，その次は逆立ち，ゴルフのスウィング，うん段々良くなってきた。最近ガムを噛んでいないので，今試しに噛ん ...
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ージム２０１２。。GW明けのレッスンー: ... やすくんは知ってるかな？最後にーnobuちんのヨガサンープレミアムヨガくみさん今年4回目です。参加者はまあまあいました。まず。腕の運動から入り。セルフマッサージ。開脚してのポーズ。鷺のポーズで。くみさんはおでこつけられる。すごいです。 ...
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古屋: ... みんなでお片づけ片付けながら、なんでかヨガやマッサージの話になって、吉村医院で働かないか？という ... 産んでから、マタニティーヨガや、骨盤調整ヨガ、マタニティーマッサージなど、させてもらえたら幸いですねこんな薪割りやスクワットなど ...
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