マラソン、ジョギングのブログ

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明日は小辺路（ラン１０ｋｍ）: ☆明日は小辺路明日から２日間、９人で小辺路を楽しみます。昨年の写真を見て、主な場所の通過時刻を確認しました。服装＆荷物の確認も終わり、目覚ましを４時にセットしました。 ☆野菜作り昨日購入した里芋と生姜を植えました。 ...
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里芋・生姜の種入手（ラン１６ｋｍ）: ☆里芋・生姜の種入手阪急茨木商店街の園芸店は品質が良いです。里芋は欲しいだけ３２個の石川早生を購入しました（１．８ｋｇ）。生姜は大生姜を４ブロック、約２ｋｇ購入、３０個に分けれそうです。明日、畑に植える予定です。 ...
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ゴーヤ植え付け（ラン１０ｋｍ）: ☆ゴーヤの植え付けゴーヤの苗を４本購入して植え付けました。家で種から１５本育てていましたが、夕方３本芽生えました。 ☆野菜作り ① 上記のゴーヤ植え付け ② 三つ葉・ブロッコリーを終わりにし、里芋＆生姜の場所に肥料を入れて耕しました。 ...
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トランスヨーロッパ壮行会: ☆トランスヨーロッパ壮行会２００９年のトランスヨーロッパでは、苦しい時に壮行会をして頂いたのが励みになりましたので、今回も、開催することにしました。２０１２年８月１９日ー１０月２１日 ...
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軽い故障（歩き９ｋｍ）: ☆軽い故障昨日の畑パーテイでしっかり飲んだ後で、タケノコ堀り。りょうくんに掘って貰い、自分は探しただけですが、今日朝起きたら右上腕に擦り傷、左脇下に擦り傷と筋肉痛・・・・・・タケノコ林の斜面で転倒した時の後遺症でした。 ...
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金環日食メガネとランニングキャップ: 金環日食メガネを買いました。ウルトラセブンです。１週間前には1480円だったと思うのですが、メーカーが違うのかわかりませんが、980円でした。母には興味ないと言い切られましたが ...
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仙台ハーフ2: 仙台ハーフマラソン参加がてらの仙台旅行から帰りました前日、仙台入りが天皇陛下とニアミスだった件にニュース見て後からびっくりさて、前夜の牛タン三昧仙台では有名店らしい店で ...
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またまた故障中: 先週水曜日、朝のランニングで急に左足首関節付近に違和感が発生し、直後に痛み発生。結局約２ｋｍをとぼとぼと時間をかけて歩いて帰宅しました。じっとしていると痛みはありませんが、歩くと痛い。 ...
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畑パーテイ（走らず）: ☆畑パーテイ今日は天気に恵まれて、最高の畑パーテイでした。２５名で楽しい一日でした。タケノコのバーベキューも美味しかったです。焼いたタケノコです、少しあくが残っていましたが、美味しかったです。 ...
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新鮮野菜の月命日: ☆新鮮野菜の月命日毎月母と弟と小生が父の月命日をしていますが、今日は特別に新鮮野菜が揃いました。母のベランダ栽培：①二十日大根弟：②セロリー、③えごま、④さくらんぼ小生：⑤玉葱、⑥クレソン、⑦アスパラガス、⑧さやえんどう ...
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